В течение рабочего дня человек должен проводить на ногах минимум 2 часа
Сидячий образ жизни – один из факторов набора лишнего веса. По мнению врачей, человеку необходимо ограничить время, которое он проводит за рабочим столом, и проводить минимум два часа стоя.